Cara, achei q ia ser mais difícil resistir as tentações...
Obvio q sinto vontade de comer alguma besteira as vezes.. mas não é como antes, dá a vontade... eu simplesmente ignoro, e pronto.. logo passa... antes, qdo eu era gordo, a cabeça ficava batendo naquela comida... enquanto eu não comesse, não ficava sossegado.. ehehhe
Nesses 2 meses e meio... só fugi da dieta 1 única vez, comi 2 sushis... e no dia seguinte falei p nutri e ela falou q não tinha o menor problema.. hehehe..
Tipo, eu nunca corri na vida... caminhar vou de boa.. caminho 2 horas tranquilo... mesmo quando era gordo...
Mas agora, comecei a me preparar para correr... então eu trotava 1 minuto e caminhava 2.. e assim ia...
Na academia o personal me mandou correr 1,5 Km na esteira....falei q não ia conseguir... ai ele disse: vai até onde tu consegue.. sem forçar....
Comecei a correr... no trote.. velocidade de 7,5 km +/-.... qdo parecia q eu ia parar eu fechava o olho e pensava na MOTO... no Enduro da Lua Cheia q quero correr esse ano (10 Horas de prova), e na Copa de Enduro MTC 2015.... e consegui fazer os 1,5 km...
Nunca tinha focado tanto alguma coisa antes... pq agora eu to bem, felizão com o novo corpo, saúde 100%, e apesar do esforço na academia 2ª, 4ª e 6ª e caminhadas e corridas nas 3ª, 5ª e Domingos... quando eu pego a moto e vou andar... cara... me sinto outra pessoa... tudo é mais facil.. to andando o dobro, mais ágil, sem dor no corpo, sem cansaço, tudo fica fácil... ai vejo que tudo tá valendo a pena... E é claro, sem contar os elogios das pessoas... hehehe... deixa a auto estima lá em cima, mesmo antes eu não tendo esse problema.. mas... ajuda.
E sobre Laguna....
Tô fora... vou no máximo até na praia do Cardoso ali pegar uma onda (ah, vou voltar a surfar também...heheh)
Mas Laguna no carnaval.. Passo beeem longe...
Nada contra os homens q gostam de ir la botar fio dental e desfilar.. mas eu tô fora disso.. aheuaheuaheua
Abração
Rafael Corretor escreveu:Parabéns Peruca, agora tem que manter. E esse verão vai da Peruca de sunga de crochê em laguna! Abraço!